El pene es, tal vez, la parte del cuerpo
que los hombres más valoran, por lo que es importante saber cómo
cuidarlo y mantenerlo saludable.
Cómo limpiar el pene
Se aconseja lavar suavemente el pene con
agua tibia cuando se está tomando una ducha o baño. Si se tiene un
prepucio, se recomienda tirarlo suavemente hacia atrás y lavarse por
debajo.
Si no se lava debajo del prepucio
correctamente, una sustancia llamada esmegma puede empezar a acumularse.
El esmegma es un lubricante natural que mantiene la humedad del
pene. Se encuentra en la cabeza del pene y el prepucio. Si se acumula en
el prepucio puede dar mal olor y convertirse en caldo de cultivo para
las bacterias. Esto puede causar enrojecimiento e hinchazón de la cabeza
del pene, lo que se conoce como balanitis.
“Es realmente sorprendente cómo
muchos hombres no se limpian debajo de su prepucio. No sólo regularmente
desarrollan las complicaciones por falta de higiene, sino que esto
también es muy desagradable para una pareja sexual“, explica Patrick French, experto en salud sexual.
Se aconseja no tirar con fuerza hacia
atrás el prepucio de un bebé o un niño, ya que podría ser doloroso y
causar daño. En la etapa de su desarrollo, no hay necesidad de limpiar
el interior del prepucio.
Si bien la higiene personal es
importante, demasiado lavado con jabón y gel de ducha puede causar
dolor. Lavar suavemente el pene una vez al día con agua tibia es
suficiente para mantener una buena higiene. Si desea utilizar el jabón,
elija un jabón suave y no perfumado para reducir el riesgo de irritación
de la piel.
Se recomienda evitar el uso de talco y desodorante en el pene.
Los hombres circuncidados tienen que ser
cuidadosos con la limpieza de su pene. No tener prepucio significa que
la cabeza del pene no está protegida contra el polvo, el sudor y todo
tipo de sustancias irritantes.
Cómo limpiar los testículos y el área púbica
También es necesario limpiar la base del
pene y los testículos, donde el sudor y el cabello pueden combinarse y
producir un fuerte olor.
Estas áreas deben lavarse con frecuencia
para detener la acumulación de sudor, sobre todo porque están encerradas
en la ropa interior para la mayor parte del día.
El área comprendida entre la base de los
testículos y el ano también debe limpiarse. De paso se aconseja revisar
los testículos en busca de bultos, una vez al mes. En caso de detectar
alguna anomalía en la zona, visite a su médico.
Fuente: codeconutrilife.com
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