domingo, 31 de agosto de 2014

Relato erótico. Ex o no Ex- That’s the question.

“Quizás algunas mujeres no pueden ser domesticadas.
Quizás necesitan correr libres hasta que encuentren alguien tan salvaje
con el que seguir corriendo.”.
 

Estaba ordenando el armario, algo que suelo hacer muy a menudo, dado que la frenética vida de la semana, que hace que saque lo primero que veo (en el sentido figurado) y vaya haciendo una pequeña montaña de trapos, que aunque te empeñes en doblar cuidadosamente, siempre terminan manga por hombro.
Aunque parezca una tontería, la ropa nos suele recordar momentos, o personas, situaciones, y nos transportan a ese instante. Creo que nadie podrá olvidar unos tacones rosas (sí, cambios de color de última hora), abrigos rojos, cafeterías en madera y sonrisas escondidas tímidamente tras gafas de sol, con tés sin teína, que ya demasiado estrés produce el día a día como para añadirle un toque más.
Con mi montaña de ropa y mis sueños esparcidos encima de la cama, me llamó mi amiga para comentarme uno de los mayores dramas que suelen tener las mujeres (y no voy a negar que quizás algunos hombres) cuando te das cuenta de que “se rompió el amor de tanto usarlo”. Eso si no te lo rompen en todas las narices cuando pensabas que nunca llegaría el momento de verle el fin. Y allí, sentada entre la ropa de recuerdos y las palabras tristes, le escuché detenidamente.
Intentaba consolarla, pero es que, cuando te rompen el corazón, no hay palabras, ni amigas, ni tiendas o chocolate suficiente que te anime. Ni altos tacones o vestidos de cuero que te saquen una sonrisa. Cuando se termina siempre se queda uno con lo peor: “no me dejaba hacer nada”, “prefería pasar el día con sus amigos a estar conmigo”, “no tuvo ningún detalle bonito”, “se le olvidó nuestro aniversario”, “empezaba con masajes de buenos días y ya ni contestaba porque no tenía tiempo…” dramas de los que te das cuenta cuando ha terminado todo. Y digo yo, ¿Cómo es que no nos damos cuenta antes? ¿por qué nos gusta no ver?
Dicen que el amor tiene fecha de caducidad, pero nadie quiere que llegue la tan temida fecha. Pero cuando llega, es un tsunami que te arrolla y te lleva directamente a la cama y a las ganas de no ver ni la luz del sol. ¿Nos van los dramas? ¿Cuánto debe durar el drama? Mi desdichada amiga seguía llorando al otro lado del teléfono, maldiciendo el día que le había conocido, lo tonta que había estado al no darse cuenta antes y cómo había sido posible estar tanto tiempo tan mal.
No nos damos cuenta, pero es la verdad. Le dije que tenía que desahogarse, salir al día siguiente y meter en una caja todas sus cosas, tirarlas a la basura o, si servía algo, donarlo a los más necesitados, desterrar cualquier recuerdo de ambos y empezar a pensar en encontrar su propio momento para empezar desde cero. Sé que es muy fácil aconsejar a los demás, pero, tampoco podemos empujar a las personas al borde del abismo, empujarles o darles la cuerda para que se la enrollen al cuello y se suiciden sentimentalmente hablando.
Tras decirle que en una hora nos veíamos en la cafetería de siempre y así, podríamos hablar con más calma y tranquilidad, rebusqué de entre la montaña de mi cama un jersey azul marino y los vaqueros y me dispuse a encontrarme con ese momento, con una amiga destrozada y un corazón roto en pedacitos.
Y es que llegas un día en el que te das cuenta de que si, en el fondo, puedes quererlo (o tener la sensación de quererlo), de que hay buena sintonía entre dos, pero eso no es suficiente. Tienes que dejar un tiempo de duelo, para asumir y asimilar que ya no hay nada, ni cenizas, y cuando pasa, pensar si merece la pena o no continuar con una amistad. En ocasiones son engaños hipotéticos de “a lo mejor cambia”, “a lo mejor las cosas va a mejor”, pero no, no, de donde no hay, no se puede sacar. Y el ex, por mucho nombre que tenga, siempre tendrá ese prefijo, odiado por muchos y ganado a pulso por otros. Y es que el prefijo “EX”, de origen latino que entra en la producción de nombres, adjetivos y verbos con el significado de ‘fuera’ o ‘más allá’ y se une a la base léxica formando una sola palabra. No deja de resultar curioso. Empezó siendo algo de fuera que convertiste en algo de dentro, lo hiciste tuyo, y ahora, vuelve al mismo término de donde comenzó. Solo que ahora siempre le unirá esas dos letras que serán lo que hagan que le odies, le ignores o con un pequeño recuerdo, quede unido a ti de por vida.
Se lo dije a ella. No lo intentes. No quieras volver a sentir, no vuelvas a engañarte. Es normal que eches de menos la sensación de estar con alguien, de tener un hombre a tu lado que te diga cosas, que te haga sentir especial. Que el refranero español es muy sabio y que “mejor sola que mal acompañada” deberían de llevarlo escrito muchas mujeres (o incluso hombres), en sus camisetas, ahora que viene el buen tiempo, a modo de reivindicación, que se entere el mundo.
Del café pasamos a las copas. Eso siempre anima, siempre hace que veas las cosas con un poco más de claridad, que pienses eso de “a grandes males, grandes remedios”, que tengas que quitarle el móvil de las manos literalmente porque es cuando más pecados se comenten. Los mayores himnos de arrepentimiento de “te echo de menos”, “prometo cambiar”, “todavía te quiero” se han dicho con más miligramos de alcohol en sangre que una destilería. Y eso lo saben muy bien los camareros que atiendes a bellas damas de bar.
 Me pedí un Martini (seco), y ella otro gin-tonic. Al menos empezaba a pensar algo más cuerda cuando el camarero le dijo que nos invitaba a otra copa si ella sonreía. Siempre lo he dicho y siempre lo diré, hay camareros con más psicología y experiencia que psicólogos recién titulados. Algunos hombres deberían aprender de ellos.
No nos engañemos, no hay nada más violento, desagradable e incluso odioso que encontrarte con un ex. Y es de esos momentos en los que no sabes si sacar el móvil de la mano y hacer como que mandas un mensaje, cambiarte de acera, dar la vuelta a medio mundo por no tropezarte o… acercarte y saludarle con un “te veo muy bien, se ve que has madurado”. Da igual la edad que tengas y el tiempo que haya durado la relación-affair-lio-rollo-entuerto que al final, ese momento llega. Y te encuentras al ex de turno con unos cuantos kilos de más, papada, canas por doquier, o igual que cuando lo dejaste. Lo que si es cierto y coincide en el 80% de los casos es que te preguntas “¿En qué estaba yo pensando cuando empecé a salir con susodicho elemento? Es cierto, casi todo el mundo se arrepiente. Eso era lo que ella pensaba. Tendrían que verse, porque los dos, además de tener amigos en común (que esa es otra, porque al final los amigos se tienen que repartir, y vuelven al lado de donde salieron), compartían algunas aficiones como la escalada.
El “no te preocupes” de turno no sirve. Y entre copa y copa, y el camarero que veía lo afectada que estaba mi amiga, le ofreció que en cuanto cerrara, la invitaba a darse una vuelta a “su lugar favorito”. A ella se le veía de lo más feliz y empezaba a pensar eso de “no hay mal que por bien no venga”. La vida es así. Todo sigue.
Los ex. Ese gran mundo desconocido del que nadie quiere oír hablar de él. Todos tenemos, como mínimo uno en nuestra maleta, con más o menos fortuna, de mayor o menor duración, con más o menos decepciones. Ex que quizás fueron algo y ahora no son nada.
Le di un fuerte abrazo, le guardé el móvil en el bolsillo de su chaqueta y le dije que al día siguiente hablaríamos. Seguramente ella despertaría con una gran resaca, con una cara algo alegre tras una noche movidita, intentos de olvido a base de besos desconocidos, orgasmos dedicados, abrazos complacidos y vuelta a la realidad.
Decir poco y que ya resulte demasiado. La tentación es de quien la tienta. A buen entendedor, pocas indirectas faltan. Que su vida ya tiene dueño y los ex, siempre ex son.

viernes, 29 de agosto de 2014

Ayúdala a experimentar maravillosos orgasmos (Guía para hombres).

Estrategias para que ella alcance el orgasmo con tu apoyo.


El orgasmo es una experiencia placentera para ambos sexos, sin embargo, hombres y mujeres difieren en la manera de lograrlo. En general, para los hombres es fácil la consecución del orgasmo. Es más, muchas veces viene demasiado rápido, en especial cuando se es joven. Para la mayoría de las mujeres el orgasmo en pareja puede ser elusivo y una meta difícil de alcanzar. La buena noticia es que puedes ayudar a tu compañera a lograr un orgasmo.
Una gran diversidad de factores entran en juego para que el orgasmo femenino se pueda detonar durante el encuentro sexual. Por el contrario, el orgasmo masculino se suele alcanzar fácilmente frotando el pene durante el sexo, aunque la pareja no le resulte particularmente atractiva a un hombre.
Ejemplos de algunos de estos factores que una gran mayoría de las mujeres necesita para alcanzar un orgasmo junto a una pareja son:
  • Una atmósfera romántica
  • Una pareja por la que realmente sientan una atracción
  • Sentirse deseadas y valoradas
  • Estar libre de resentimientos y cualquier otra emoción negativa hacia la pareja
  • Un lugar agradable y cómodo que cuente con suficiente privacidad
  • Una pareja que sea hábil en el arte de besar y acariciar el cuerpo femenino
Es responsabilidad de cada mujer el desarrollar su capacidad de ser orgásmica. Sin embargo, este aprendizaje se facilitará muchísimo si ella cuenta con un amante comprensivo y  conocedor que esté dispuesto a ayudarla. Una de las cualidades a destacar en el género masculino es el deseo de complacer a sus compañeras sexualmente, una actitud que verdaderamente apreciamos y agradecemos las mujeres.
A continuación hallarás las principales estrategias para que tu compañera experimente maravillosos orgasmos durante el sexo gracias a tu irreemplazable ayuda:

1. Crea una atmósfera romántica y sexy donde ella se sienta confiada
No hace falta que siempre la invites a cenar ni que riegues pétalos de rosas sobre la cama, aunque si lo haces verás resultados positivos. Será suficiente con que hayas creado una atmósfera cariñosa desde la mañana y a lo largo del día, tal vez con cortas llamadas telefónicas o mensajes de texto. Abrázala y bésala sin que estos gestos de afecto impliquen siempre que estás deseando tener sexo. Recuerda que para la mayoría de las mujeres los besos cargados de erotismo son importantes y necesarios – una manera de sentirse conectadas emocional y energéticamente a sus parejas – y no tan sólo un preámbulo para el sexo. Mientras más conectada emocionalmente ella se sienta contigo, más abrirá confiadamente su corazón y su cuerpo durante la intimidad sexual contigo.

2. Variado juego sexual previo
Toda mujer necesita caricias preliminares antes del sexo con penetración. Es la manera como su cuerpo funciona. El juego sexual previo – caricias y besos por todo su cuerpo, sin enfocarte en sus genitales por el momento – te permitirá ir calentando las aguas femeninas, es decir, despertar su deseo y crear un nivel de excitación lo suficientemente fuerte como para que ella ansíe la unión sexual. Aquí no se trata de tocar “botones” específicos (como los senos) de manera rutinaria y esperar que ella siempre reaccione favorablemente al encuentro sexual. Las mujeres necesitan de cierta variedad y creatividad, algo así como un juego de caricias que nunca debería repetirse de igual manera. Hoy podrían ser caricias mientras ella se ducha, mañana al momento de ver alguna película acurrucados en el sofá, y tal vez otro día, caricias furtivas mientras caminan entre la belleza natural de un parque. Todo este jugueteo erótico permanente te permitirá conocer mejor sus reacciones y sentirte en confianza para acariciarla de formas mucho más apasionadas e intensas al momento de hacer el amor.

3. Susurros y palabras tiernas, y otras más ardientes…
Las palabras tiernas y afectuosas son especiales para que ella confíe en ti. Después que ella esté entregada a tus brazos y si tienen una conexión establecida, con seguridad ella se excitará mucho más si manifiestas tu propio deseo y placer mediante sonidos un poco más apasionados. Prueba a decir palabras mucho más ardientes y explícitas (lo que se suele llamar “hablar sucio”) durante los momentos de mayor intensidad. Si la conoces bien, sabrás hasta qué punto este tipo de lenguaje es efectivo para encender su deseo y cuando se podría transformarse en algo vulgar que más bien lo apague por completo.

4. Prueba distintos movimientos y ángulos mientras estimulas su clítoris.
Los estudios señalan que sólo un 30% de las mujeres alcanza el orgasmo durante el coito sólo con la estimulación del pene dentro de la vagina. Esto indica que la mayoría de las mujeres necesita simultáneamente de estimulación en el clítoris para lograr el orgasmo durante la relación sexual. Prueba distintos movimientos y ángulos de penetración – y experimenta también con distintas posiciones sexuales – que brinden un mejor contacto con el clítoris. Sin embargo, la mejor manera de estimular el clítoris es acariciándolo directamente con tus manos, o pidiéndole a tu compañera que ella misma lo haga. Hazle sentir que es completamente normal que se acaricie el clítoris durante el sexo, y halágala cuando su nivel de placer vaya en aumento, sin que se sienta presionada a complacerte.
Los ajustes y variaciones en las posiciones sexuales y en la profundidad de penetración te permitirán estimular distintos puntos sensibles dentro de su vagina. Aunque tu mujer no sea capaz de sentir mucho dentro de ella, con una buena dosis de sensibilidad tuya, es posible que pueda llegar a percibir placer en zonas antes ignoradas de su vagina, gracias a la acción amorosa y dedicada de tu pene. Algunos de estas áreas son el punto G, en la pared anterior de la vagina, y la zona más profunda de la vagina, cerca del cuello del útero. Prueba a realizar cortas penetraciones cercanas a la entrada de la vagina (para acariciar el punto G), luego penetra más y lentamente llega hasta el fondo de ella. Allí, prueba a realizar cortas y profundas penetraciones mientras la abrazas estrechamente y te conectas emocionalmente con ella.
Varía la intensidad y rapidez de tus movimientos, pero si notas que ella se excita particularmente con alguno, no cambies y continúa con el mismo movimiento por un tiempo si notas que su nivel de excitación va en aumento. Cambios abruptos podrían hacer que la excitación que se ha ido acumulando descienda, en vez de detonar un orgasmo. Todo esto puede parecer complicado – y a veces lo es – por ello, mantén el espíritu de experimentación en todo momento y una dosis de humor que contagie a tu compañera, para que estos recorridos eróticos sean siempre placenteros, más allá de la meta de alcanzar un orgasmo. Cada encuentro será siempre muy distinto al anterior, tienen la magia de lo irrepetible…

Fuente about.com

jueves, 28 de agosto de 2014

Cómo acariciar el clítoris.

El clítoris es una poderosa zona erógena de la mujer, capaz de detonar orgasmos intensos y focalizados en la zona genital, similares a los orgasmos masculinos con eyaculación.


Esto se debe a que el clítoris y el pene poseen el mismo origen embrionario, comenzando a diferenciarse los genitales femeninos y masculinos a partir de la octava semana de gestación. El pene y el clítoris se forman a partir del mismo tejido eréctil, por eso, ambos se llenan de sangre y expanden durante la excitación sexual.
Las caricias en el clítoris pueden o no conducir al orgasmo, sin embargo, pueden producir mucho placer sensual y llenar de erotismo el encuentro sexual. A continuación encontrarás algunas sugerencias sobre cómo acariciar con sensual habilidad el clítoris. Ella nunca olvidará estas caricias.
Qué posturas elegir
Elige posiciones que le permitan a tu compañera estar en actitud receptiva, para que así ella se relaje y entregue totalmente a la experiencia. Puede estar ella acostada sobre su espalda y tú ubicado de forma paralela a su lado, acostado sobre tu estómago. O bien, tú acostado boca arriba y ella sobre ti, con sus genitales a la altura de tu cabeza. En ambos casos tendrás una hermosa vista de ellos, abiertos y receptivos a tus caricias.
Toques y caricias con los dedos
El clítoris es muy sensible y su cabeza contiene unas 8000 terminaciones nerviosas – más que el glande del pene – concentradas en una zona mucho más pequeña. Por eso, nunca retires el capuchón, porque cualquier caricia, por suave que sea, podría producir mucho dolor en vez de placer en algunas mujeres.
Es una buena estrategia acariciar primero los alrededores de la cabeza del clítoris, haciendo los siguientes movimientos:
  • Coloca tu dedo índice sobre el hueso púbico de tu compañera y deslízalo hacia el clítoris sin llegar a la cabeza. De esta manera estarás frotando el tallo del clítoris. Frota con firmeza y suavidad de arriba hacia abajo, y luego de abajo hacia arriba varias veces.
  • Frota ahora ambos lados, entre el clítoris y los labios.
  • Dibuja círculos a su alrededor, en un sentido y luego en el otro, para así ir despertando la energía sexual y la excitación.
  • Presiona con tu mano la zona del clítoris y si esta caricia es bien recibida, presiona suavemente ahora sólo con tu pulgar, sin retirar el capuchón, como si estuvieras tocando el timbre varias veces. Esta sensación puede ser muy agradable para ella.
  • Repite las mismas caricias anteriores, pero esta vez en vez de presionar con tu mano o dedo, realiza movimientos vibratorios. Si a ella le gusta esta caricia, permanece un poco más allí, estimulando otras zonas inexploradas del clítoris. Usa distintos dedos, así el efecto vibratorio tendrá variaciones y las sensaciones serán también distintas.
  • Aprieta y hala el clítoris sin descorrer el capuchón.
  • Imagina sobre el clítoris un reloj con manecillas. Con uno de tu dedo medio haz vibrar cada hora del reloj. El cuadrante arriba y a la izquierda (de ella), o sea, a las 2 horas, es el lugar donde sienten más placer la mayoría de las mujeres. Descubre el punto que lleva a tu compañera al éxtasis.
  • Haz toques de plumas con tus dedos sobre la cabeza del clítoris, haciendo que el capuchón se descorra un poco con tus caricias. Intensifica este movimiento si notas que ella está sintiendo placer creciente.
  • Frota con suaves caricias cortas arriba y abajo, y luego prueba con caricias circulares sobre el clítoris.
  • Pídele a ella que te muestre otros movimientos que le resulten excitantes.
Luego puedes recurrir a las caricias como toques de plumas sobre el clítoris. Puedes alternar estos toques con caricias húmedas con tu pene y lengua.
Caricias con el pene
La punta del pene es suave, así que esta caricia será más sutil que el contacto con la mano o dedos. De igual manera, el toque sedoso y cálido que produce el pene ayudará a activar la energía sexual en el clítoris. Realiza con tu pene movimientos circulares, arriba y abajo, en espiral y otros que vayan surgiendo en el momento. Haz que sea el protagonista de esta sesión de caricias especiales para el clítoris. Puedes alternar las caricias con la mano/dedos y las caricias con el pene.
Movimientos y caricias con la lengua
Acerca tu boca al clítoris y usa con provocadora y húmeda sensualidad tu lengua. Primero, con la lengua algo firme, pero con ternura y deseo, rodea el clítoris por sus costados, sin retirar el capuchón, arriba y abajo y en círculos.
Una vez que tu compañera se haya entregado a las delicias del placer y sepa que no harás ningún movimiento brusco que le cause dolor, puedes ablandar tu lengua, convertirla en una superficie húmeda y mullida, y así acariciar con suavidad y sensualidad la cabeza del clítoris, levantando un poquito el capuchón con la misma lengua.
Prueba a besar también con tus labios húmedos y cálidos toda la zona del clítoris y sus alrededores, mientras rodeas sus caderas con tus manos.
Haz distintos toques y caricias con tu lengua sobre el clítoris, en función de las reacciones de tu pareja. Si algo le gusta mucho quédate unos minutos allí, nunca te apresures y hazle sentir que estás disfrutando tanto como ella. Alterna caricias con los dedos y con tu lengua, eso crea variedad e introduce el elemento sorpresa, que siempre es muy excitante. Si gracias a esta sesión de caricias ella alcanza el orgasmo, será una experiencia maravillosa para ambos. Y si no llega a ese punto, con toda seguridad se habrá dejado llevar en las olas del placer contigo.

Fuente about.com

miércoles, 27 de agosto de 2014

La penetracion tántrica: mil empujes placenteros para entregarse al amor.

Las enseñanzas tántricas resaltan el hecho que la penetración ocurre dentro del cuerpo de la mujer.


Mientras que para el hombre su pene es un órgano externo, para la mujer su vagina está oculta y resguardada dentro. Por ello, la mujer está muy consciente que la unión sexual sucede dentro de ella, en especial si se encuentra conectada con el potencial erótico de su vagina y útero, y no centrada predominantemente en su clítoris. Cuando la mujer recibe a un hombre sexualmente, también lo recibe con su corazón, en lo más profundo de su ser.
Tal vez para los hombres esta experiencia de ser acogido por la mujer al momento de penetrar sea menos obvia. Cualquier hombre puede introducir su pene en la vagina de una mujer, sentir placer con la fricción y eyacular. A veces este acto puede ser bastante físico y mecánico. Las sensaciones o sentimientos tal vez estén más asociados al acto de penetrar, al erotismo del momento, y a la facilidad o dificultad al momento de introducirse, que al hecho de ser acogido afectiva y energéticamente por la mujer. Esto puede pasarse por alto o simplemente no notarse. La penetración al estilo tántrico permite que se produzca esa zona de conexión y comunicación energética entre los géneros, necesaria para que la entrega amorosa entre ambos se produzca. Veamos de qué manera.
Penetra muy lentamente
Toda penetración es como un portal que te conduce hacia un universo distinto. El momento justo antes de penetrar es clave. Estás tú allí anhelando entrar. Está ella, expectante y deseando que la penetres. Es la magia de la naturaleza que coloca a un hombre y una mujer en su respectiva polaridad sexual: la mujer dispuesta a recibir y el hombre dispuesto a dar, a adorar activamente a su compañera. Se comienza a producir el intercambio electromagnético entre las energías sexuales femeninas y masculinas.
Para que el momento sea más intenso, el sexo tántrico sugiere que penetres con mucha lentitud, estando consciente de cada gesto, cada mirada, saboreando el momento presente. Siente la expansión de tu pene, el aumento en su temperatura, longitud y grosor. Siente como va sumergiéndose poco a poco dentro, en ese ambiente agradable, cálido y húmedo. Siente como tu vagina se expande y humedece, siente cmo vibra con placer, como acoge al pene, hasta envolverlo y absorberlo por completo en tus cálidas y amorosas profundidades.
Siente las diferencias energéticas entre la penetración superficial y la penetración profunda
La penetración superficial implica mover el pene desde la abertura vaginal hasta unos 7 centímetros dentro de la vagina. Estos movimientos estimulan principalmente el clítoris y el punto G, ubicado en la pared anterior de la vagina. La penetración profunda significa llegar tan profundamente como puedas dentro de tu amante, hasta tocar o estar cerca de su cérvix (cuello uterino).
Al inicio del encuentro sexual, realiza mayor cantidad de penetraciones superficiales que profundas. A medida que desarrollas tu sensibilidad para percibir el flujo de la energía femenina, una buena regla es realizar 9 penetraciones superficiales por cada penetración profunda. Al “negarte” a penetrar profundamente desde el comienzo, las penetraciones superficiales irán encendiendo cada vez más el deseo femenino. Ella ansiará ser penetrada por completo. Su rendición a la energía masculina será mayor en este momento, cuando su cuerpo y su corazón están más abiertos y confiados. A su vez, el hombre acumula el deseo de penetrar a su compañera hasta llegar tan profundamente como pueda.
Cuando al fin penetres muy profundamente, visualiza y siente tu pene extendiéndose mucho más allá de su longitud física. Imagina que la energía de tu pene se extiende a través del útero, hasta alcanzar el corazón y luego la cabeza de tu pareja. Mientras te mantienes profundamente dentro entregando tu amor, siente como ella recibe amorosamente tu energía, mientras tú también te entregas hasta desaparecer en los brazos de tu amante… hasta experimentar una unión tan completa que no percibirás separación alguna entre ambos.
Explorar la vagina con mil movimientos amorosos
El trabajo del hombre es muy sutil porque incluye una gran cantidad de movimientos de la pelvis y los genitales para explorar todos los contornos y pliegues de la vagina. La labor de la mujer es acoger al hombre y dejarse llevar por el amor y la energía de vida. Ella sólo necesita abrirse, entregarse, dejarse llevar y abrirse aún más, física, emocional y energéticamente. Parece sencillo, pero implica conocerse a si misma, confiar en la pareja, conectarse con su sexualidad y desarrollar su capacidad de amar.
Son importantes los pequeños movimientos dentro de la vagina de tu compañera. Es importante también explorar su entrada. Además de las penetraciones profundas y superficiales, prueba a realizar giros, rotaciones y vibraciones. Estos movimientos y la variedad en las penetraciones te ayudarán y ayudarán a tu pareja a abrirse al amor. También experimentarán más capacidad para sentir placer, podrán potenciar y hacer circular la energía sexual por todo el cuerpo. Todo esto genera una mejor salud y vitalidad.
La vagina se abre de placer y el corazón femenino se expande de amor
El amante tántrico puede usar la fuerza sanadora de su pene para liberar nudos y bloqueos que impiden la completa expresión y entrega sexual de su pareja a nivel energético y emocional. Para ello, debes penetrarla de manera tierna y profunda. Sin embargo, si ella se encuentra cerrada emocionalmente, herida en sus sentimientos o ha sufrido trauma sexual, deberás limitarte a las penetraciones superficiales – suaves y cuidadosas – hasta lograr que ella se vaya abriendo lentamente. Esto podría tomarte unos minutos, varios días o algunos meses. Gracias a tu amorosa intención al momento de penetrar, ella llegará a confiar en ti y abrirá su vagina, su corazón y su alma con completo abandono. Recibirá de ti la profundidad arrasadora de tu amor y ambos la dicha de la total entrega sexual.

Fuente about.com

martes, 26 de agosto de 2014

Dime cómo duermes con tu pareja y te diré cuán de felices sois.

La forma que tenemos de dormir con nuestra pareja podría ser en realidad una manera de entender a nuestra relación y el futuro que puede o no tener.


Es bastante curioso ver cómo cosas que son rutinas diarias a las que no siempre damos la importancia que tienen podrían decirnos mucho más sobre nosotros mismos y nuestras relaciones de pareja. En este caso nos encontramos con que quizás la manera de dormir que tenemos al estar acompañadas de nuestra pareja diga mucho más de lo que esperábamos. De hecho, según éste, podemos saber cuán de felices somos con nuestras parejas con tan solo conocer cómo dormimos con ella de forma habitual. Así que si quieres pasar la prueba o al menos conocer que no tenéis el aprobado, fíjate bien en lo que te contamos a continuación.
Según este estudio, la gran mayoría de las parejas no duermen mirándose. De hecho, tan solo el 4% de ellas lo hace de este modo. Por su parte, el resto de los entrevistados o bien se dan la espalda, o bien miran hacia el mismo lado. Los primeros suponen un 42% de los entrevistados. Por su parte, los segundos lo hicieron según dicho estudio en un 31% de los casos que se han tomado como muestra para realizarlo. ¿Significa esto que la gran mayoría de las parejas son entonces infelices? Pues no. En realidad, para medir la felicidad en pareja según el modo en qué dormimos, el estudio no tiene en cuenta este factor, sino más bien la cercanía entre ambas personas, es decir, el espacio que dejamos libre entre el uno y el otro.
De hecho, a la conclusión a la que se llega con este estudio es precisamente a que para determinar si se es o no feliz en pareja, hay que fijarse en el sitio que queda libre entre ambos en la cama, independientemente de si estamos o no mirando al mismo lado o a las caras. En caso de que nos toquemos mientras dormimos, está claro que podemos decir que somos plenamente felices. Si entre ambos no hay una distancia mayor de 2 centçímetros, casi podríamos asegurar la felicidad en pareja. Y no hay demasiado de qué preocuparse si entre ambos no hay más de 72 centímetros. Es esa precisamente la distancia que separa a las parejas cuya felicidad conjunta no parece fácil de reconseguir y que demuestran serios problemas de complicidad y para entenderse.
¿Cuál es tu caso? ¿Crees que de verdad la manera en la que dormimos puede influir de forma tan determinante sobre lo felices que podéis llegar a ser o más bien es un mito?

lunes, 25 de agosto de 2014

¿Cómo se cuidan los juguetes sexuales?

Si te has preguntado alguna vez cómo se cuidan los juguetes sexuales, y querías una respuesta exacta, nosotros hoy en Intimo Centro Mujer vamos a dártela con este artículo.


Probablemente en los tiempos que corren en los que en realidad nos encontramos con juguetes sexuales de todo tipo, y la mayoría de las mujeres les han perdido el miedo a estos, creo que necesitamos más información sobre cosas básicas que antes ni siquiera se nos ocurría preguntar. En este caso concreto, desde nuestro blog, hoy queremos hablar precisamente de cómo cuidar los juguetes sexuales y en todo caso de que se conserven intactos durante mucho tiempo. Y aunque parezcan recomendaciones fáciles, no siempre son conocidas por todo el tabú que supone esta temática.

Cuidar tus juguetes sexuales

  • La higiene: los juguetes sexuales, sobre todo aquellos que están en contacto directo con tus zonas más íntimas deben ser cuidados con la máxima higiene. En este caso concreto lo ideal es lavar bien los juguetes sexuales después de utilizarlos, y también antes. Con esto evitas por un lado que tengan suciedad acumulada, y también infecciones o otros problemas que te puedan causar al no estar higienizados correctamente.
  • Cómo lavar los juguetes: para lavar los juguetes sexuales, a no ser que lo indique en la etiqueta o en la caja, no puedes sumergirlos en agua. De hecho, lo ideal es limpiarlos con un paño húmedo con agua y dejarlos secar al aire libre. Sino, también se pueden secar con una toalla bien limpia y seca.
  • Los estuches: por lo general, cuando compramos uno de estos accesorios, nos encontramos con que vienen en estuches específicos para guardarlos. Si el que ha traído el nuestro no nos acaba de convencer, siempre podemos comprar otro que nos guste más o nos sea más cómodo. En todo caso, lo importante es precisamente que sea uno exclusivo para lo que estás guardando y que no lo uses para nada más. Así te asegurarás de que se mantiene por más tiempo y además de la higiene máxima de tu juguete sexual.
  • Las pilas: por lo general, los vibradores y otro tipo de juguetes sexuales tienen baterías, y precisamente por eso  es preferible que cuando lo guardes se las quites. Si lo vas a usar en un corto espacio de tiempo, esto puede no ser necesario, pero si vas a sacarle partido después y a dejarlo sin uso una temporada, es la mejor de las opciones para asegurarte que se mantendrán en perfecto estado y que no vas a tener problemas por esta causa.

domingo, 24 de agosto de 2014

Diez datos para descubrir una infidelidad.

La infidelidad está a la orden del día y muchas pueden ser las causas que llevan a una persona a engañar a su pareja: peleas constantes, celos que atormentan, sensación de desinterés por parte del otro, necesidad de vengarse por situaciones confusas o sospechas de coqueteo con otras personas o encuentros sexuales escasos, entre otros.
 

Los estudios revelan que hoy en día los engaños son cada vez más comunes y que incluso las mujeres superan al hombre en materia de infidelidad. Y es que ellas suelen ser más cautas y estrategas a la hora de engañar, lo que hace que rara vez sean descubiertas. Los hombres suelen ser más predecibles y dejan evidencias, lo que los hace un blanco fácil para ser detectados.
En una entrevista con Infobae desde sus oficinas en Miami, el Dr. Paulo César Morocho Escandon -gerente de Agentes Privados Moch Internacional- contó que la solicitud de investigaciones por cuestiones de infidelidad es la que alcanza mayor relevancia, tal como se observa en las estadísticas de esa agencia. En más de 10 años consecutivos, el engaño estuvo presente como la primera solicitud.
Entre los principales motivos por los cuales una persona que sospecha que su pareja lo engaña y se acerca a una agencia de detectives privados, se encuentran los siguientes:
* Encontrar pruebas para ejecutar una causal de divorcio en un juicio.
* Hallar evidencias para terminar la relación por pérdida de confianza en la otra persona.
* Determinar el diagnóstico en cuanto al comportamiento de la pareja.
* Descartar la infidelidad como el motivo de la debacle de una relación y su distanciamiento.
* Conocer el grado de compromiso de un miembro de la relación. Esta solicitud suele ser hecha por los familiares de un miembro de la pareja, antes del matrimonio de ellos.
En diálogo con Infobae, Morocho Escandon reveló cuáles son las 10 señales de alerta para poder detectar una infidelidad tanto en hombres como en mujeres. Estas son:
1) Cambio de comportamiento inexplicable: una pareja basa su accionar en la comunicación y las experiencias diarias, de manera que esta conducta permite predecir y entender el comportamiento del otro. Pero cuando se observa una conducta anómala, este hecho sugiere ya un interrogante que, entre la lista de posibilidades, puede contener a la infidelidad como elemento influyente. Estas conductas son netamente subjetivas y es usual que sólo la pareja logre notar algo diferente en la otra persona.
2) Preocupación anormal por la apariencia: las personas que están en pareja conocen cuál es la posición del otro con relación al cuidado de su imagen. Sin embargo, cuando se nota una actitud un tanto exagerada por la imagen o por llamar la atención con la apariencia, existen varias posibilidades y una de ellas puede estar relacionada con la infidelidad. Esto debido a que el acto del cortejo exige la necesidad de atraer la atención del amante.
3) Actividades anormales: la empatía con lo que una persona hace o dejar de hacer es uno de los elementos más notorios en una relación, de forma tal que casi todas las personas saben qué actividades les gusta o no a sus parejas. Los cambios indicarían un interés particular sobre esa nueva actividad y entre los motivantes tal vez pueda estar la infidelidad.
4) Nuevos círculos de amistades: no debería ser un motivo de sospecha de infidelidad, a no ser que esos nuevos círculos de amigos sean excluyentes del otro, de forma que la pareja no pueda participar en ellos por diferentes exigencias o situaciones. También están los que evitan y retardan lo más posible que sus amigos conozcan a su pareja, por temor a que alguien hable de más. No obstante, su sola exclusión no es sospecha de que algo malo esté pasando, lo que sí puede ocurrir cuando la relación amorosa se ve afectada.
5) Cuidado con los medios de comunicación: para que una relación de infidelidad exista es necesaria la comunicación entre sus integrantes. Tiempo atrás, la comunicación era a través cartas o mensajes dados por personas; luego por llamadas desde teléfonos convencionales. Pero hoy en día existe una amplia variedad, como el chat, las redes sociales, WhatsApp o Telegram. Esta última aplicación permite que los chats se eliminen luego de transcurrido un tiempo que se puede establecer y esto ocurre en ambos teléfonos que se comunicaron. Telegram tiene la ventaja de no tener que estar borrando las conversaciones y de asegurarse que éstas también desaparecerán del teléfono del otro. Estar pendiente del teléfono, quitarle el sonido o tenerlo siempre en la cartera, en el caso de las mujeres, o en el saco, en el de los hombres, también pueden ser indicios de infidelidad.
6) Disminución de los encuentros afectivos: en toda relación la demostración de afecto pasa por diferentes niveles. Desde los más intensos al inicio hasta los más memorables en épocas avanzadas, pero la intensidad de la entrega es siempre decisiva. Tanto los hombres como las mujeres conocen a sus parejas y saben que algo está bien o no en el afecto que reciben del otro. De modo que -si no existe otra explicación razonable como estrés, problemas médicos, financieros, laborales o de comunicación- es necesario considerar la infidelidad como causa de una disminución de atención.
7) Cambios de humor: más arriba se mencionaron los cambios de comportamiento, pero el cambio de humor adquiere una connotación especial, ya que es lo que produce la llegada de un amante: una sensación de placer que contrasta con la injusticia de esa práctica. En el infiel, este mismo razonamiento es mirado como una situación estresante, con un grado de impotencia y molestia hacia las decisiones que está tomando, lo que le genera un estado alterado del humor.
8) Despreocupación por asuntos familiares: cuando el infiel adquiere un momento de placer, suele hacerse “adicto” a ese lapso fugaz de tiempo, tanto que sin darse cuenta abandona mucho de lo que ha conseguido en años de convivencia. Esta despreocupación no sólo es vista por la pareja, sino que también los hijos se percatan de ello y son éstos quienes lo ponen de manifiesto.
9) Elementos sospechosos en sitios propios de la pareja: es evidente que cuando se lleva cualquier tipo de relación -como en todo evento humano-, ésta siempre deja huellas. Algunas son poco perceptibles, como en el caso de los besos, pero otras son evidenciables como facturas, tickets, recuerdos de lugares, prendas pequeñas o cualquier tipo de elemento que no tiene razón de estar en un lugar que es propio de la pareja. Su presencia implica que hubo un encuentro con otra persona y el elemento hallado sugerirá la naturaleza de la relación.
10) Recordar que son sólo sospechas: y en esto va una recomendación, ya que a pesar de todo lo dicho, nada de eso es patognomónico de una infidelidad, debido a que pueden confluir dos o más de los motivos expuestos y no estar frente a una persona infiel, sino a una que tiene múltiples problemas que no se relacionan con terceros en discordia.
“Antes de tener que atar cientos de conjeturas y posibilidades, lo recomendable es que los profesionales se encarguen de este tipo de análisis. Ellos le brindarán una visión más objetiva de la realidad y sin que en ellos surja el sesgo del cariño o la duda. El compromiso será con la verdad y usted será la persona que, al final, tome la decisión que más le convenga”, finalizó el Dr. Paulo Cesar Morocho Escandon.

Fuente  derf.com.ar

sábado, 23 de agosto de 2014

El Porno En Tu Mente.

Todo el mundo conoce los escenarios fantásticos convencionales -el misterioso extraño, el trío, conocer y hacer el amor con una celebridad. Pero las fantasías sexuales son más variadas de lo que imaginamos.


En las fantasías que guionámos- en las que evocamos al tener relaciones sexuales o al soñar despiertos, y que involucran personajes y una narrativa- las mujeres en su mayoría  se enrolan en seis tipos de personajes: La Bella Dama (objeto de deseo), La Víctima (objeto de humillación o violencia), la Mujer Salvaje (iniciadora de sexo), La Dominatrix (quien ejerce poder sobre los demás), La Voyeur (que observa a otros teniendo sexo), y La Amado (que conecta íntimamente con un amante de la misma potencia).

Las fantasías improvisadas son más fugaces, a menudo provocadas por los objetos de nuestro entorno, se enfocan en las imágenes o sensaciones en lugar de en personajes o historias tradicionales. Entre las mujeres, éstas fantasías a menudo retratan la construcción y la liberación de la tensión-imitando el ciclo de la respuesta sexual en sí, e involucran imágenes  que no suelen considerarse sexual, tales como caballos, flores, el olor de un perfume,  o nubes de tormenta. Los hombres tienen fantasías abstractas también en las que objetos evocan sensaciones que se pueden interpretar sexualmente en la psique.

Las fantasías reflejan los estímulos a los que estamos expuestos en nuestro despertar sexual, de la misma forma que drogadictos aprenden a asociar los estímulos presentes cuando sienten los efectos de su droga de predilección: música, parafernalia, olores, cigarros, alcohol, etc.
Nuestras fantasías también reflejan nuestras ansiedades. Una mujer insegura acerca de su atractivo físico puede fantasearen volver locos a los hombres con su esencia. Una mujer preocupada por ser demasiado para un hombre puede fantasear de ser dominada. El deseo es como una ola rompiendo en la playa. No queremos preocuparnos de si la arena lo puede soportar.
Los hombres poderosos, pueden fantasear con renuncia al poder y someterse a la dominación de su mujer. Estudios muestran que los hombres se excitan más que las mujeres por las fantasías de ser inmovilizados, dominados, o golpeados.
Existen patrones en las fantasías que detonan la excitación por género, aquí algunas de las correlaciones:

FANTASÍA MASCULINA
-Gráfico y visual
-Dinámicas de relaciones impersonales; múltiples parejas o intercambiables.
-Se concentran más en las partes del cuerpo y en el sexo explícito

FANTASÍA FEMENINA
-Multisensorial, incluyendo el tacto
-Situaciones románticas, implicación emocional.
-Deseo surrealista y abstracto.

Fuente avantsex.com

viernes, 22 de agosto de 2014

Mujeres con arnés.

Esto de mujeres con arnés me suena un poco a eso de “mujeres al poder”, y en cierto modo es así, los arneses para mujeres es un complemento de lo mas divertido que dota a la mujer de un miembro con el que poder penetrar.
Ya vimos que cuando se trata de penetrar a un hombre, hay quien lo denomina pegging, en cualquier caso cuando una mujer está equipada con un de estos está claro lo que quiere hacer.

En realidad, aunque cada vez más parejas hetero adquieran este tipo de juguetes, por lo general son chicas que desean tener sexo con otras chicas, por tanto mujeres lesbianas que desean dar aún mas placer que con besos y caricias.
La verdad que es una solución de lo mas práctica y provocadora, imagina que llegas a casa y te encuentras a tu pareja con esto puesto y con cara lasciva… no hace falta mediar palabra, simplemente te quitas la ropa y ¡empieza la diversión!.
Para aumentar la estimulación podemos encontrar arneses dobles que permiten una penetración vaginal y anal de forma simultánea, e incluso los hay que incorporan vibrador para rizar el rizo.

Arnés doble sin cuerdas

Dentro del catálogo de arneses eróticos, quizás el mas peculiar es el arnés doble sin cuerdas ni correas, una simple imagen basta para explicar de qué se trata, pero para quien no lo pille basta decir que se sujeta insertando parte del arnés en la vagina.

arnes doble sexual 

Para obtener los mejores resultados nada como hacer unos ejercicios de Kegel que ayuden a fortalecer el suelo pélvico. A la hora de comprar puedes escoger el modelo sencillo o uno con vibrador.

jueves, 21 de agosto de 2014

Vibrador Lelo que imita sexo oral.

Este vibrador que imita el sexo oral es una de las últimas creaciones de la marca Lelo, especializada en juguetes para adultos de alta calidad y con un refinado diseño. Nada que ver con otros estimuladores orales como el popular Sqweel.

Lo vas a poder encontrar en varios colores diferentes: azul, rosado o negro. Para que te hagas una idea de su tamaño mide unos 8 cm de alto y de ancho.


Como podemos apreciar en la imagen, Lelo Ora tiene un precioso núcleo cromado por donde podemos sujetarlo, pulsando un solo botón podremos empezar a disfrutar de sus excitantes rotaciones y vibraciones, si además lo empapas con un poco de lubricante el placer está asegurado.
Este sencillo juguete sirve para dar placer en el clítoris, e imita un cunnilingus, de manera que una lo puede usar para masturbarse y luego además le podemos sacar partido en los juegos previos al coito.

vibrador lelo ora

Ora un vibrador para mujeres

Lo bueno de Ora es que no es nada aparatoso ni ruidoso, no tiene cables, ya que tiene batería recargable, pesa poco más de cien gramos y sin embargo durante una hora nos puede proporcionar diez modos de estimulación diferentes. Déjate llevar hasta una intensa estimulación en la zona clitoridiana y alcanza el orgasmo más intenso de tu vida.
En contacto con su suave superficie vas a sentir como ondas, pulsaciones y rotaciones largas como si de una lengua juguetona se tratara. Cuando estés a las puertas del orgasmo, puedes darle al botón para incrementar la intensidad un 30%… tu eliges: en la cama, en el sofá o en la ducha, pero mejor que no sea de pie por si fallan las piernas ;)

Sin duda uno de los vibradores para mujeres para interesantes que han salido a la venta en los últimos tiempos, la única pega de este estimulador oral puede ser su precio, que por ahora ronda los 130 euros.

miércoles, 20 de agosto de 2014

Consolador realistico gigante.

Un dildo realístico gigante sigue la filosofía de cuanto más grande mejor, sin embargo hay tamaños para los que no todo el mundo está preparado, hay réplicas de increíbles proezas de la naturaleza que requieren de lubricante y muchas excitación.


En la sección de Juguetes Eróticos podemos encontrar consoladores realísticos absolutamente impresionantes, de entre 20 y 30 centímetros, muchos de ellos imitan los penes reales de actores de cine para adultos, tanto gays como hetero.

Los tamaños más grandes superan los 30 centímetros, un pene digno de un potro, de hecho introduciendo un pene de estas dimensiones te sentirás como un auténtico mamporrero.
Si buscas un pene grande con el que disfrutar a solas o en compañía, debería echar un vistazo a los diferentes modelos de dildos realisticos. A continuación te vamos a comentar algunos modelos, para que te hagas una idea de lo que puedes encontrar:

consolador con ventosa 

» Consoladores con ventosa, estos modelos cuentan con una buena ventosa que te permite fijar el juguete a una pared, al suelo o a la bañera, por dar algunos ejemplos. Si lo piensas, da mucho juego y además te deja las manos libres. Algunos hasta incorporan vibrador para dar mayor placer.

» Consoladores con arnés, este tipo de juguete erótico permite que sea la mujer la que realice la penetración, ya sea a otra mujer o a un hombre, una práctica sexual que también recibe el nombre de pegging.

» Arnés ajustable con hueco para el pene, se trata de un juguete parecido al anterior, pero con hueco en el consolador para que puedas introducir el pene, una idea estupenda para sesiones de sexo prolongadas donde uno no da más de si, o bien para aquellos que quieren disfrutar de unos centímetros extra.
Puedes encontrar todos estos modelos con penes grandes en color claro, mulato o negro, y por si no fuera suficiente, hay muchos modelos que también se fabrican con colores menos naturales: rojos, rosas, azules, morados, etc.
Todos ellos suelen imitar bastante bien las texturas y el tacto de un pene real, pero si quieres ir más allá, te cuento que incluso hay modelos de consoladores que eyaculan, solo tienes que llenar su depósito y llegado el momento accionas el mecanismo para que se corra.

martes, 19 de agosto de 2014

Depilar el pubis.

La depilación de pubis puede ser de dos tipos, integral para no dejar ni un solo vello púbico, algo que tiene tantos aficionados como detractores, y parcial donde podemos dar un toque artístico y personal.


A muchos hombres y mujeres le seduce la idea de un pubis depilado por completo porque consideran que es más higiénico o al menos más fácil de mantener limpio, sin embargo dado que los pelitos vuelven a aparecer podemos lucir antiestéticos puntos rojos y sufrir irritaciones o picores.
Aparte de estos aspectos negativos, igualmente hay muchos hombres y mujeres a los que no les convence la idea, ya sea por cuestiones morales o meramente estéticas consideran que un pubis adulto debe tener vellos, de lo contrario tienen la sensación de tener relaciones con un menor de edad.

Cómo depilar el pubis

Para depilar el pubis lo primero que necesitamos es una cuchilla y espuma o alguna máquina que nos permita recortar y afeitar el vello púbico. Además debemos disponer de tiempo y privacidad, no vaya a ser que tengamos que dejar el trabajo a medias y en nuestra siguiente aventura sexual piensen que tenemos algún problema ahí abajo.

plantilla para depilacion brasileña

Así de fácil podemos depilar el pubis

Al depilarse hay que tener cierto cuidado, no en vano hay tejidos muy sensibles y al mínimo corte ya se sabe que la sangre es muy escandalosa y en estas zonas produce un escozor bastante desagradable.
Si tu idea es recorta el vello púbico dándole forma, te interesa saber que en las tiendas eróticas se venden plantillas para depilar el pubis muy prácticas y reutilizables con las que podemos conseguir el aspecto deseado, por ejemplo un depilación brasileña o una con forma de corazón.

lunes, 18 de agosto de 2014

Ejercicios de suelo pélvico.

Puede que hagas ejercicio regularmente, puede que salgas a correr o practiques natación, o quizás prefieres ir al gimnasio, sea cual sea tu opción es posible que no estés ejercitando todos tus músculos, ¿has oído hablar de los ejercicios de suelo pélvico?.
El suelo pélvico lo tienen tanto los hombres como las mujeres, para que te hagas una idea más precisa piensa en una especie de hamaca que va desde tu coxis por atrás, hasta la parte inferior de la pelvis por delante, sobre ellos se apoyan varios órganos importantes, no solo sexuales sino también la vejiga por ejemplo.

Por tanto se trata de un conjunto de músculos situados en la base de la pelvis y que tienen una gran importante a la hora de prevenir y solucionar ciertos problemas íntimos y sexuales.

Por qué ejercitar el suelo pélvico

Porque ejercitando estos músculo podemos mejorar la resistencia de nuestros esfínteres, tanto el de la vejiga como el del ano, quizás te suena a guasa, pero tras pasar por ciertas etapas de la vida como el embarazo, dar a luz o simplemente al llegar a ciertas edad podemos experimentar ciertas dificultades para retener la orina.

orgasmo femenino 

De hecho si acudes a clase de pre-parto con una matrona es probable que oigas hablar de este tipo de ejercicios, ya que sirven tanto para prepararse como para recuperarse del parto. A ninguna se le escapa que un parto natural puede debilitar estos músculo, produciendo pérdidas de orina o una menor excitación sexual.
Por ello otra buena razón para ejercitar el suelo pélvico es mejorar tu experiencia sexual, al aumentar el riego sanguíneo nos excitamos más fácilmente y las contracción durante el orgasmo pueden ser más intensas, especialmente en el caso de las mujeres, ya que reforzar estos músculos te permite tener un mayor control e incluso realizar presión sobre cualquier “cuerpo extraño” que te penetre… y sin duda puede ser algo muy placentero para la otra persona notar esa clase de presión.

Localizar el suelo pélvico

Ejercitar el suelo pélvico es sencillo y barato, el problema o la dificultad está en la constancia. Este tipo de ejercicio es el que solemos hacer varios días, y al cabo de una semana se nos olvida y se acabó, no volvemos a saber de ellos hasta que alguien nos pregunta o leemos en algún lado acerca de los ejercicios de suelo pélvico o ejercicios de Kegel como lo llaman algunos.

Ejercicios de Kegel

Lo primero y más importante es localizar el suelo pélvico, aquí ocurre como al hacer abdominales, que si no ejercitas los músculos apropiados puedes acabar con dolores innecesarios.
Para no malgastar tus esfuerzos, empieza por introducir un par de dedos en la vagina, trata de hacer presión sobre ellos con tus músculos vaginales, enseguida tendrás localizado el suelo pélvico y las sensaciones que debes encontrar al realizar los ejercicios. Otra opción menos porno sería tratar de cortar el flujo la próxima vez que orines haciendo presión son el suelo pélvico.

Cómo ejercitar el suelo pélvico

comprar bolas vaginales 

Para ejercitar el suelo pélvico hay varias técnicas nada complicadas, la primera y más sencilla sería tumbarse tranquilamente boca arriba, con las piernas flexionadas y la vejiga vacía, entonces tensamos los músculos cinco segundos, y relajamos otros cinco. Puede repetir el ejercicio cuatro o cinco veces, a medida que ganes resistencia puedes aguantar un poquito más o realizar más series.
Si queremos una ayuda extra o estar seguras de que ejercitamos el suelo pélvico, también podemos recurrir a la electro-estimulación para activar los músculos o a las bolas vaginales, un artículo sencillo que consiste en introducir una o dos bolas en la vagina que pueden variar de peso y tamaño, la idea es que los músculos hagan presión y la retengan en el interior.

domingo, 17 de agosto de 2014

Aceites para masajes afrodisiacos.

Los aceites para masajes afrodisiacos son un elemento esencial si quieres proporcionar una sesión relajante y luego estimulante a tu pareja. Hoy vamos a ver algunos productos que podéis usar en casa, donde además sería recomendable tratar de crear una atmósfera apropiada, con velas y quizás algo de música.


Ya se sabe que en Internet podemos encontrar de todo, y si navegamos un poco podremos encontrar instrucciones para preparar aceites para masajes afrodisiacos, el tema es que tengamos tiempo y aptitudes de alquimista para crear un aceite realmente bueno.

Si no te quieres complicar la vida, en las tiendas eróticas puedes encontrar una amplia variedad de aceites para masajes a buen precio, con un amplio catálogo de aromas e incluso muchos de ellos comestibles, porque con tanta excitación y tan ricos aromas al final siempre apetece pasar la lengua.
Los aceites para masajes afrodisiacos nos ayudan a excitar o estimular el apetito sexual de nuestra pareja, esto lo conseguimos escogiendo su aroma favorito, haciendo unas caricias y masajes que incluyan las zonas erógenas y si lo prefieres puedes escoger alguno con propiedades para provocar un efecto de calor o frío.

aceite shunga afrodisiaco 

Los aromas y sabores más vendidos suelen ser la vainilla y chocolate, sin embargo se venden aceites para masajes con cítricos como la lima o la naranja, con frutos rojos como la fresa o la frambuesa, florales con aroma a rosas o menta, y muchos más, solo tienes que echar un vistazo a las ofertas que anuncian en www.sexshopboudoir.com

En cuanto a precios, por menos de 3 euros puedes conseguir monodosis de aceite para masaje de un solo uso que te permiten hacerte una idea, y por menos de 10 euros puedes comprar pequeños envasases que te servirán para dar muchos masajes íntimos.

sábado, 16 de agosto de 2014

La Copa Menstrual reutilizable.

La copa menstrual es un producto de higiene personal femenina que ha supuesto una revolución para muchas mujeres, como veremos a lo largo del artículo su uso tiene más ventajas que inconvenientes, por lo que si además sumamos argumentos de peso como mayor higiene, más ahorro y más ecológico la decisión parece fácil.

La copa menstrual es un artículo muy sencillo y duradero, se divide en dos partes: por un lado el contenedor donde recoge la regla y por otro un rabito que nos permite su extracción de la vagina con facilidad. Este producto se fabrica con silicona de alta calidad y decimos que es duradero porque haciendo caso a las instrucciones de los fabricantes podemos llegar a usar una misma copa durante diez años.
Para introducir la copa menstrual en la vagina debemos doblar en dos veces la parte del contenedor para reducir el diámetro. Al ser un material flexible no hay problema, una vez dentro recupera su forma y se ajusta a las paredes de la vagina para empezar a recoger el la regla.

Ventajas y desventajas de la copa menstrual

Podemos usar la copa hasta doce horas seguidas, después de cada uso solo tenemos que volcar el contenido y darle un enjuague con agua antes de volver a colocarla. Por cuestiones de higiene es conveniente esterilizar, para ello solo tenemos que meterla en agua hirviendo durante unos minutos, este proceso de limpieza lo podemos hacer al final de la menstruación o cuando creamos conveniente.

copa menstrual meluna 

Otra de las principales ventajas de la copa menstrual con respecto a otros métodos desechables es sin duda el ahorro, sobre todo si tenemos en cuenta que cuidándola bien nos puede durar varios años, de hecho algunos fabricantes indican que ¡hasta una década!.
Imagina la cantidad de compresas o tampones que podrías usar a lo largo de tantos años, es una cantidad enorme de residuos que podemos evitar de una forma muy sencilla y ahorrando mucho dinero que podemos dedicar a otras cosas. La copa menstrual es ecológica porque es reutilizable.

Copa menstrual o tampones

La función de la copa menstrual es recoger la regla, y por su diseño tiene capacidad para recoger una gran cantidad de flujo. A la hora de escoger verás que se venden en dos tamaños diferentes, lo cual puede llevar a confusión, la explicación rápida es que las copas más grandes son para mujeres mayores de 30 años o que han tenido un parto natural (no por cesarea), y las de menor tamaño son para mujeres menores de 30 años o que no han tenido un parto natural.

copa menstrual softcup 

En lo que se refiere a comodidad, la copa menstrual se suele fabricar con silicona por lo que es flexible, se adapta a los movimientos de la mujer incluso en la práctica de deportes sin llegar a ocasionar molestias porque si sitúa más abajo que un tampón. Podrás practicar natación, correr o ir al gimnasio con total tranquilidad, e incluso la podrás seguir usando cuando te vayas a dormir.
También hay otros modelos como la Softcup desarrollada con elastómeros y polietileno de grado médico, que no contienen silicona, ni látex, ni ftalatos, ni otra serie de sustancias que se considera podrían ser perjudiciales para la salud.
En cambio la función del tampón es absorber la regla, lo malo es que de paso absorbe cualquier fluido vaginal, como consecuencia los primeros y últimos días de la regla podemos sentir molestias por la sequedad. Además el contacto de la sangre con la celulosa da lugar olores más intensos o desagradables, el cordón del tampón se puede llegar a mojar con la orina.
Cuando usamos la copa, ésta permanece en el interior de la vagina, así que está protegida de forma natural, reduciendo riesgos de infección y olores indeseados.

Dónde comprar la copa menstrual

La copa menstrual la podemos comprar en muchos sitios, desde supermercados a farmacias pasando por herboristerías. Si lo prefieres también puedes comprar la copa menstrual por Internet con seguridad, con la ventaja de recibir el producto en casa con total privacidad y probablemente con mejor precio, sobre todo si alguna amiga se anima y compráis varias a la vez.
A la hora de comprar una copa menstrual verás que hay bastantes marcas, algunas de las más conocidas son: Meluna, Mooncup, Softcup, Femalecup, Ladycup, Naturcup, Fleurcup, Lily Cup o Lunette entre otras. Su precio parte de unos 10 euros en adelante, hasta cerca de unos 40 euros.
Hay opiniones para todos los gustos sobre cada marca, si bien la mayoría tienen una forma muy parecida, al final lo que importa es que esté fabricada con silicona médica de alta calidad para evitar olores e irritaciones, garantizar que sea reutilizable y que se pueda hervir para su limpieza sin miedo a deformar o deteriorar el producto. Cumpliendo todo esto y ofreciendo una garantía puedes comprar la más barata con tranquilidad.

viernes, 15 de agosto de 2014

Los cuatro motivos por los que las mujeres fingen el orgasmo.

Una investigación científica asegura que las causas principales son el “altruismo” hacia su compañero, miedos o inseguridades, buscar la autoexcitación o tratar de que se termine ya el coito.


Una investigación científica realizada sobre 481 mujeres heterosexuales y publicada en la revista especializada Archives of Sexual Behaviour ha concluido que cuando una mujer finge un orgasmo durante la práctica del sexo en la gran mayoría de los casos lo hace por cuatro motivos básicos.
En primer lugar se encontraría el “altruismo”: es decir, el deseo de hacer sentir bien y no herir los sentimientos de su pareja en la cama.
En segundo lugar se encontrarían los “miedos e inseguridades” relacionados con experiencias negativas en la cama.
En tercera posición estaría el deseo de autoexcitarse.
El cuarto y último motivo para fingir el orgasmo buscaría, directamente, terminar con el coito haciendo creer a la pareja que la mujer ya ha llegado al clímax.
El estudio también preguntó a las mujeres por qué fingen el orgasmo cuando se les está practicando sexo oral. En este caso, los tres primeros motivos principales serían idénticos a los mencionados anteriormente, pero en cuarto lugar se encontraría el miedo a posibles disfunciones sexuales.

jueves, 14 de agosto de 2014

¿Cómo decirle que es malo en la cama… Sin herirlo?.

Si hay algo que lastima a los hombres en lo más profundo de sus egos, es mencionarles o apenas insinuarles que son malos amantes. Pero el silencio es un verdadero problema para el placer sexual. Te ayudamos a encararlo.


La mayoría de las personas creen que no es necesario hablar de sexo. Si la relación no es perfecta o si existen ciertas dificultades concluyen que es porque no están verdaderamente enamorados, en vez de pensar en un posible problema de comunicación. Suponen que, si el otro los quiere de verdad, debe adivinarles el pensamiento. Más aún cuando la insatisfecha es la mujer. Olvidan que, incluso en el siglo XXI, la sexualidad está rodeada de mitos y tabúes.
Si existe algo que hiere a los hombres en lo más profundo de sus egos, es mencionarles o siquiera insinuarles que son malos en la cama. Entonces, si ese es el problema, ¿qué podés hacer? ¿Cómo se lo decís? Porque es atento, cariñoso, compañero, estás enamorada… Pero a la hora del encuentro sexual hay algo que no te convence, te aburre o, incluso, no te gusta y temés terminar perdiendo el interés sexual por él.

Todo se puede hablar
Partimos de la base que la comunicación es fundamental en la pareja y que cualquier problema que se presente no es tema de uno, sino de los dos, el poder solucionarlo. El silencio, la falta de información y los prejuicios son verdaderos problemas para el placer. Además, es difícil que la complicidad sexual entre dos personas pueda darse sin una comunicación honesta y sincera.
Para romper el hielo y poder mantener una conversación tan íntima es importante que él se sienta relajado, y no acusado o en guardia. Nunca hay que hablar en el momento de tener el encuentro sexual. Podés poner un poco de música, decirle que todos necesitamos aprender a conocernos sexualmente y que tu intención es compartir con él confidencias mutuas para que mejoren los encuentros.
¿Qué tal si comenzás por contarle tus necesidades, deseos, anhelos, secretos, temores y fantasías? ¿Y si le preguntás por las suyas?  Es importante preguntar para escuchar, sin presuponer que ya conocés todo lo que tenga para decirte. No hay que temer escuchar respuestas que no respondan a los deseos de una.

No esperes que sea un “adivinador” de pensamientos
Pedile lo que deseás, en forma sencilla y directa. ¿Tu tono de voz y tu expresión corporal envían el mismo mensaje que tus palabras? Recordá que pedir no es exigir, ni anteponer un listado de quejas, ni tampoco criticarlo.
Hablá de modo positivo, nunca negativamente. Una declaración positiva es “quiero hacer el amor con vos más seguido”, “qué bien se sienten tus caricias”, “quiero ver qué tal si probás a otro ritmo”.
Tampoco hieras su autoestima. En general, suele funcionar imaginar cómo nos gustaría que él tratara con nosotras el tema, si la situación fuera al revés. Cambiar los papeles nos ayuda a ser más empáticos con las emociones de nuestra pareja.

Claves para mejorar los encuentros
¿Por qué no te animás y le proponés ver una película erótica juntos? Decile que te encantaría imitarla y repetir con él lo que están viendo. Suele resultar una buena excusa para practicar nuevas posturas, innovaciones en el juego sexual y todo aquello que creas que los estimulará y servirá para mejorar.
Algo importante sucede en el momento de ponerse el preservativo. No tiene por qué implicar un corte del acto (un antes y un después), sino una continuidad, que incluso puede tener un papel erotizante. Algunas ideas: colocarlo vos con tu mano o con tu boca, colocarlo él mientras vos le besás o acariciás los testículos o cualquier parte del cuerpo, o colocarlo los dos juntos (por ejemplo, uno sostiene la punta y el otro lo desenrolla).
No nos olvidemos que el cansancio, los nervios y el estrés pueden inhibirlos y provocarles una erección débil o eyaculación precoz. Si esto sucede, no te enojes ni pienses que es algo contra vos. Todo lo contrario: proponele tener un baño juntos, hacer un masaje relajante, practicarse mutuamente sexo oral o que él te acaricie el clítoris y los pechos para satisfacerte. Acordate y recordale que resulta bien interesante hacer el amor sin penetración.
Los buenos amantes necesitan práctica y aprendizaje. Las habilidades no se improvisan, se aprenden con la experiencia. Esto no significa que nos convirtamos en un manual de técnicas eróticas. Con un pequeño esfuerzo y el tiempo adecuado para experimentar, casi todas las parejas pueden mejorar en el terreno sexual.

Fuente clarin.com